早餐之西红柿牛肉面,营养均衡,做法简单

摘 要

  早餐要吃好,有肉,有蛋,有蔬菜,有主食,这一碗番茄牛肉面全都满足。 孩子喜欢吃汤面,所以早饭我很多时候都是做面条,各种汤面。今天就和大家分享一下我这个西红柿牛肉面的

早餐要吃好,有肉,有蛋,有蔬菜,有主食,这一碗番茄牛肉面全都满足。 孩子喜欢吃汤面,所以早饭我很多时候都是做面条,各种汤面。今天就和大家分享一下我这个西红柿牛肉面的做法,简单方便,营养均衡。

第一步,准备食材。西红柿,鸡蛋,牛肉,葱姜末,生抽,胡椒粉。 西红柿去皮切丁,我都是直接把皮刮掉。牛肉买的是半熟的,老板给切成薄片。

第二步,油热之后,把西红柿牛肉放进去,加入胡椒粉和生抽,炒西红柿的时候一定要把汁水炒出来,这样面汤酸甜。加入两碗水,盖上盖子煮开。

第三步,水开之后,把鸡蛋打进去。因为今天做荷包蛋,所以要把蛋煮熟,再放面条。 荷包蛋熟了之后,把面条放进去,煮熟之后就可以出锅了。

西红柿牛肉面,有面,有肉,有菜,又有蛋,营养丰富,酸甜的汤汁,也很开胃。 早上起来给孩子做上一碗这样的汤面,让孩子吃的饱饱去上学,是妈妈最幸福的事!

qyangluo
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